SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jak najbardziej oki to zaraz wrzucam trening

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2005-05-17 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy nastepna walka Nastka?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ... Nastkek może łatwiej uniknąć zwarcia w stójce, która jak wiadomo nie jest jego mocną stroną. - A mnie się , że on powinien dążyć do zwarcia i obalać.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2007-06-01 08:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy nastepna walka Nastka?

    Post
    Scena MMA i K-1

    tankman: Jest dokładnie tak jak mówisz. Właśnie dlatego że nie lubię widoku spoconych, kulających się facetów, to dużo bardziej ubóstwiam K-1. Poza tym walka w parterze jest zwyczajnie nudna! Odkąd zobaczyłem pierwszy turniej K-1, to wątpię, abym kiedykolwiek przerzucił się na jakiś inny sport walki. A Pride oglądam wyłącznie z ciekawości (głównie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2007-06-01 13:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew świni reklamy to mają jak muscletech :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2009-08-19 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Miód uzupełni mój glikogen po treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej carbo albo wafle ale jak masz miod to mozesz go brac odrazu po treningu. Mozesz mieszac z woda i do tego sok z cytryny 0.5g/kg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2005-04-30 22:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Miód uzupełni mój glikogen po treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak trzeba uzupełnić glikogen po treningu to trzeba zjeść(lub wypić) coś o wysokim IG czy niskim?? Pozdro...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2005-04-30 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga orzechów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    roznie jak cjhcesz mozesz do snaidani,możesz na wieczor do twarogu zalezy od calokształtu diety irozkładu kwasow tłuszczxowych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2008-07-19 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewy stanabol 10 mg kruszy sie bez sciskania. jak otworzy sie paczke z tabsami to sypie sie proch. lekko scisnieta tabsa strzela w proszek. chyba ze to wersja stana do walenia w nochal

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2004-06-27 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kulturystyka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja specjalnie przesunalem cykl kretki zebym na sylwka mogl cos chlapnąc. zreszta i tak bym mial przerwe z tydzien no bo swieta itd. wiec decyzja ta byla sluszna jak najbardziej. teraz jade hst bez sumplementacji(za wyjatkiem carbo), i se wypije okazjonalnie. i jest oki pozdro

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2004-12-15 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kulturystyka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja pije czasem ogolnie nie lubie pic za duzo wole inne specyfiki Wodki wogole nie ruszam, jak juz to jakis millerek czy cos takiego lajtowego

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2004-12-15 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kulturystyka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciece rzucić picie:P ja mam sprawdzony sposób 5 lat pijcie jabole minimum 3 dni w tygodniu podstawa odrzywiania to kiełabsa zwyczajna z najtańszym chlebem z biedronki i jak sie nieuzależnicie to puxniej przestaniecie pić sposób sprawdzony teraz moeg zaznaczyć odpowiedź że pije tylko okazjonalnie:P choć naprawde mam dośc alkoholu ale [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2004-12-15 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kulturystyka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    generalnie nie, jak juz to male ilosci i nie czesciej niz raz na miesiac, dwa miesiace. nie jest mi to potrzebne do szczescia

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2004-12-16 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.05- MP w podciąganiu w Wawie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Po zawodach możesz zdać relacje co i jak... no i wyniki wpisać bo jestem ciekaw pzdr

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2006-05-14 12:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.05- MP w podciąganiu w Wawie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    niestety, ale nie pojechalem bo sie ucze do matury z fizyki ktora mam w rode ale jak ktoś był to byłbym wdzięczny za podzielenie sie informacjami. Pozdro!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2006-05-14 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.05- MP w podciąganiu w Wawie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    kategorii nie bylo..nie bylo jak zrobixc z 7 zawodnikow kategorii

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2006-05-30 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.05- MP w podciąganiu w Wawie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    wie ktoś gdzie i kiedy następne MP?? jak będą to dajcie znać

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2006-10-17 19:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tyg juz tescia bijesz ???zrob przerwe w treningach, zapodaj witamine C spora dawke, jakas aspiryne i do lozka wygrzac powinno pomoc za kilka dni jak nie to do lekarza

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2009-02-16 09:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynamon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm. Łyżeczka mówisz ? To by mnie chyba rozsadziło :D Ja tam daje szczyptę cynamonu a i tak czuć ostro i zapachowo i smakowo. Ale w jednym się zgodzę - nie można z nim przesadzać (chociaż jak dla mnie ciężko jest z nim przesadzić ).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2010-03-29 17:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kregoslupa w odcinku krzyzowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do swojego lekarza rodzinnegi to nawet nie mam po co isc bo latwo przewidziec jego ruch Jak zwykle przypisze apo naproxen 250 w tabletkach i do tego jakas masc....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2008-03-27 07:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venomy wszystkie wersje działa tylko z roznymi skutkami dla organizmu dlatego odpuscil bym venoma do PH i wziol np. tak jak kolega wyzej proponuje.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2009-02-03 01:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)